SI QUIERES PUNTOS DE ESFUERZO EN PS...
Debilita a
o 
- ¿En dónde?: En los charcos de agua de Ciudad Teja (en invierno no salen) Si estás en invierno, surfea en el agua (SIEMPRE saldrá Stunfisk)
- ¿Cuántos puntos de esfuerzo me dan?: 2 Puntos de esfuerzo en PS.
SI QUIERES PUNTOS DE ESFUERZO EN ATAQUE...
Debilita a
o
- ¿En dónde?: En la ruta 1.
- ¿Cuántos puntos de esfuerzo me dan?: 1 punto de esfuerzo en Ataque.
NOTA: (si quieres más puntos de esfuerzo, debilita a Garbodor en la ruta 9, te da 2 Puntos de esfuerzo en ataque)
SI QUIERES PUNTOS DE ESFUERZO EN DEFENSA...
Debilita a
,
, o si ya has conseguido todas las medallas, debilita a durant.- ¿En dónde?: Sewaddle y Venipede en el bosque azulejo , Durant en la calle victoria.
- ¿Cuántos puntos de esfuerzo me dan?: Sewaddle y Venipede: 1 punto de esfuerzo en defensa | Durant: 2.
SI QUIERES PUNTOS DE ESFUERZO EN ATAQUE ESPECIAL...
Debilita a
,
,
o 
- ¿En dónde?: Petilil -> Bosque Azulejo | Litwick & Elgyem: Torre de los Cielos | Maractus: Zona Desierto.
- ¿Cuántos puntos de esfuerzo me dan?: Petilil, Litwick y Elgyem: 1 Punto de esfuerzo en at.esp | Maractus: 2
SI QUIERES PUNTOS DE ESFUERZO EN DEFENSA ESPECIAL...
Debilita a
o 
- ¿En dónde?: Frillish -> Surfeando en Ciudad Fayenza. | Cryogonal -> Monte tuerca.
- ¿Cuántos puntos de esfuerzo me dan?: Frillish: 1 Punto de esfuerzo en Def.Esp. | Cryogonal: 2.
SI QUIERES PUNTOS DE ESFUERZO EN VELOCIDAD...
Debilita a
.- ¿En dónde?: Surfeando en muchos sitios, recomiendo la ruta 1.
- ¿Cuántos puntos de esfuerzo me da?: 2 Puntos de esfuerzo en velocidad.
MÁS INFORMACIÓN:
http://es.pokemon.wikia.com/wiki/Puntos_de_esfuerzo






que aparecen en varias rutas donde se mueve la hierba (cada uno da 2 puntos), aunque como dices mejor está el lugar donde salen 





que staba entrenando sin querer perdí la cuenta cuando estaba luchando contra 




te resignas a no atraparlo y los derrotas una y otra vez. 3 points.
,
, y
,
1, 2, 2, 2 points respectivamente.
y
en la bahía que está al oeste de la región.. 1 y 2 points respectivamente.
2 points.





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de la calle victoria ( fuera de las cuevas ) ellos dan 2 EV & salen casi siempre.